• 20131217 冬季养生先除燥
    本期节目主要内容: 冬季静电给我们的生活带来不少烦恼,它会导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑和色素沉着等,甚至还可能影响到各脏器,特别是心脏的正常工作。皮肤干燥
  • 冬季养生先除燥 131217
  • 20130122 冬季养生先驱寒(1)
    本期节目主要内容: 在寒冷的条件下。一些致病的病原微生物包括细菌、病毒、支原体都会繁殖。寒冷导致我们人体容易感染这些病毒,从而引发感冒甚至肺炎等严重疾病,
  • 20130123 冬季养生先驱寒(2)
    本期节目主要内容: 本期继续和您聊冬季养生驱寒的话题。人体各部位耐冻程度排行榜中头是最抗冻的,而双手排在第二位。双脚也是三个阳经汇合的地方,因为比手离心脏更
  • 20130124 冬季养生先驱寒(3)
    本期节目主要内容: 中医认为身体内部自己产生的寒为内寒。身体有内寒,人的抵抗力就会变弱,就容易生病。内寒产生的根源是阳虚。阳虚跟五脏六腑都有关系,但是肾阳虚
  • 20161122 养生先养气一
    本期节目主要内容气是人体的能量气不足小则容易得病大则能危及生命养生先养气至关重要。气虚的症状说话声音小而弱通常懒得说话精力体力不足经常感觉累容
  • 20170428 养生先养气一
    本期节目主要内容 气是人体的能量气不足小则容易得病大则能危及生命养生先养气至关重要。气虚的症状说话声音小而弱通常懒得说话精力体力不足经常感觉
  • 20161123 养生先养气二
    本期节目主要内容肺之精气表现为肺主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉而主治节的功能活动。肺气不足会引起咳嗽、皮肤病、发烧、水肿、便秘、小便不利等症状
  • 20161124 养生先养气三
    本期节目主要内容 中医有句话叫脾主肌肉肌肉力量好说明脾胃消化吸收机能好。脾胃好就可以化生正气增加力量。虚胖、瘦弱、齿痕舌都是脾虚的症状而过食生冷、
  • 20161125 养生先养气四
    本期节目主要内容 中医认为肾主生长发育、主生殖、主骨司二便开窍于二阴还开窍于耳而这些功能都是和衰老相关的因此人的衰老和肾相关。先天不足、熬夜、操劳和
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