欧美日韩制服在线,欧美经典中文字幕,欧美高清在线观看 欧美日韩制服在线包括:家庭日常生活中的小窍门小妙招大全,生活小常识大全,各种清洁物品保养窍门,养生保健,手工制作DIY,废物利用,欧美高清在线观看,泡酒酒方,药酒配方大全,周公解梦生活,谜语,短信,帮助您家庭生活中遇到的各种各样的问题。 zh-cn /rss 20200524 慢性病的运动处方·骨质疏松 /jkshjm/JianKangZhiLu/253446 本期节目主要内容 骨质疏松是以骨量丢失为主、以骨折易发为特征的骨骼性疾病。对于老年朋友来说骨质疏松的发生率会更高一些。骨质疏松的运动处方有冲击性运动、 2020-5-24 21:45:13 /jkshjm/JianKangZhiLu/253446 20200523 慢性病的运动处方·糖尿病 /jkshjm/JianKangZhiLu/253445 本期节目主要内容 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病中老年人糖尿病多为胰岛素抵抗不足造成的2型糖尿病合理运动可以改善胰岛素的生物学功能。糖尿病的运动处方 2020-5-23 21:44:41 /jkshjm/JianKangZhiLu/253445 20200522 慢性病的运动处方·膝关节炎 /jkshjm/JianKangZhiLu/253444 本期节目主要内容 运动过量易导致骨骼之间摩擦增多不标准的运动动作也可能导致膝关节压力增大。如果这两种损害效应叠加出现就会加速膝关节损伤可能引起膝关 2020-5-22 21:44:27 /jkshjm/JianKangZhiLu/253444 20200521 慢性病的运动处方·高血压 /jkshjm/JianKangZhiLu/253443 本期节目主要内容 坚持运动可以缓解血管压力但是运动过量却会带来危险那么如何运动才是安全科学的呢血压控制在140/90毫米汞柱以下的高血压患者可以进行一些中低强 2020-5-21 21:44:23 /jkshjm/JianKangZhiLu/253443 20200520 当心绞痛来临 /jkshjm/JianKangZhiLu/253442 本期节目主要内容 总是感觉烧心、反酸、还会上腹痛当心冠心病的不典型性心绞痛在作怪有可能引发猝死本期节目邀请到首都医科大学附属北京安贞医院危重症抢救中心主任 2020-5-20 21:44:02 /jkshjm/JianKangZhiLu/253442 20200519 学做控糖高手 /jkshjm/JianKangZhiLu/253441 本期节目主要内容 精制糖、精炼糖、蔗糖、添加糖等糖类摄入过量后会在人体内形成糖分蓄积最后变成脂肪如果长期大量摄入人体脏器就会受到影响容易发生心脑血管疾 2020-5-19 21:43:30 /jkshjm/JianKangZhiLu/253441 20200518 学做控盐高手 /jkshjm/JianKangZhiLu/253440 本期节目主要内容 盐是慢性疾病的罪魁祸首之一高血脂、高血压、高血糖、冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝都和吃盐过多有关系世界卫生组织推荐平均每人每天用盐 2020-5-18 21:43:29 /jkshjm/JianKangZhiLu/253440 20200517 学做控油高手 /jkshjm/JianKangZhiLu/253439 本期节目主要内容 吃油多会导致肥胖而肥胖不仅会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症还有可能造成胰岛素的应用不敏感导致糖尿病。本期节 2020-5-17 21:43:12 /jkshjm/JianKangZhiLu/253439 20200516 增强抵抗力的运动拼图下 /jkshjm/JianKangZhiLu/253438 本期节目主要内容 行、动、坐、卧、走离不开肌肉但你知道吗肌肉发达还可以帮助提高免疫力肌肉被称为“第二心脏”锻炼肌肉可以帮助心脏血液回流改善心肺功能 2020-5-16 21:42:46 /jkshjm/JianKangZhiLu/253438 20200515 增强抵抗力的运动拼图上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253437 本期节目主要内容 想提高免疫力提高心肺功能活动大肌肉群一个都不能少跑步是一种高效的运动锻炼方式不仅能锻炼股四头肌和臀大肌提高人体的基础代谢率还 2020-5-15 21:42:33 /jkshjm/JianKangZhiLu/253437 20200514 提升正气避外邪下 /jkshjm/JianKangZhiLu/253436 本期节目主要内容 想要增强抗病能力少生病少感冒补足肺气、脾气、肾气是关键节目邀请到北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师付国兵教您提升“正气”。 《 2020-5-14 21:42:05 /jkshjm/JianKangZhiLu/253436 20200513 提升正气避外邪中 /jkshjm/JianKangZhiLu/253435 本期节目主要内容 中医认为想提高免疫力就必须要扶正气祛邪气邪气怎么祛节目邀请到北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖教您“两点一面巧祛邪” 2020-5-13 21:42:00 /jkshjm/JianKangZhiLu/253435 20200512 提升正气避外邪上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253434 本期节目主要内容 中医讲“正气存内邪不可干”意思是说人体正气旺盛、气血充盈、免疫力强外邪才不容易入侵。外邪致病是因为自身正气不够强壮或邪气过于强盛 2020-5-12 21:41:39 /jkshjm/JianKangZhiLu/253434 20200511 千年长寿操下 /jkshjm/JianKangZhiLu/253433 本期节目主要内容 本期节目请到了来自于中国中医科学院的代金刚副研究员给大家讲述八段锦第五式到第八式四个动作有摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增 2020-5-11 21:41:21 /jkshjm/JianKangZhiLu/253433 20200510 千年长寿操上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253432 本期节目主要内容 外练筋骨皮内练一口气千年长寿操——八段锦可以提升人体的正气抵抗疾病入侵。但是你练对了吗权威专家在线教八段锦快跟着学起来。 2020-5-10 21:41:04 /jkshjm/JianKangZhiLu/253432 20200509 这些年用错的补药五 /jkshjm/JianKangZhiLu/253431 本期节目主要内容 枸杞又名“却老子”具有补肾益精、养肝明目、延年益寿的功效。少白头的人如果不存在肾虚症状那可能是血热不适合服用枸杞阴虚内热可以服 2020-5-9 21:40:38 /jkshjm/JianKangZhiLu/253431 20200508 这些年用错的补药四 /jkshjm/JianKangZhiLu/253430 本期节目主要内容 三七是珍贵的中药材三七粉又名“田七粉”称其“金不换”自古就有“人参补气第一三七活血第一”的说法。李时珍所著《本草纲目》中记载三七有止 2020-5-8 21:40:23 /jkshjm/JianKangZhiLu/253430 20200507 这些年用错的补药三 /jkshjm/JianKangZhiLu/253429 本期节目主要内容 党参原生于山西上党地区故得名党参。党参有补中益气、健脾养胃、益肺补气、益气生津的功效在临床治疗中常用党参代替人参为气虚症状较轻的患 2020-5-7 21:40:13 /jkshjm/JianKangZhiLu/253429 20200506 这些年用错的补药二 /jkshjm/JianKangZhiLu/253428 本期节目主要内容 当归吃不对不仅不能调理身体还有可能造成胃痛、腹胀、泄泻等严重后果当归被称作补血圣药常用来药膳养生但并不是所有人都适合通过当归调 2020-5-6 21:39:43 /jkshjm/JianKangZhiLu/253428 20200505 这些年用错的补药一 /jkshjm/JianKangZhiLu/253427 本期节目主要内容 黄芪在《神农本草经》、《本草纲目》中均有记载其功效以补气为核心通过补气可以起到升阳、固表、行水、行血的作用。不少朋友将黄芪作为家常保 2020-5-5 21:39:50 /jkshjm/JianKangZhiLu/253427 20200504 争做健康超人四 /jkshjm/JianKangZhiLu/253426 本期节目主要内容 铁的摄入量不足便会影响到人体内血红蛋白的合成从而引发缺铁性贫血。铁的缺失还会影响人体的免疫系统造成抗病能力的下降。补铁可适量摄入动物肝 2020-5-4 21:39:26 /jkshjm/JianKangZhiLu/253426 20200503 争做健康超人三 /jkshjm/JianKangZhiLu/253425 本期节目主要内容 维生素A能够保护我们正常的免疫功能对于维持黏膜组织的抗感染能力非常重要。蔬菜、橙色水果、蛋黄、奶油、多脂鱼、动物肝脏是补充维生素A的来源。 2020-5-3 21:39:14 /jkshjm/JianKangZhiLu/253425 20200502 争做健康超人二 /jkshjm/JianKangZhiLu/253424 本期节目主要内容 蛋白质不足会影响人体抗病力因为免疫反应需要的免疫球蛋白、补体、免疫因子、细胞因子等都由蛋白质构成。节目邀请到中国农业大学食品学院副教授范志红 2020-5-2 21:38:50 /jkshjm/JianKangZhiLu/253424 20200501 争做健康超人一 /jkshjm/JianKangZhiLu/253423 本期节目主要内容 人体的运行必须依靠能量能量摄入不足时不仅不能满足人体基本的生命需求而且当病毒入侵时也无法产生足够的抗病力想补充优质能量首选天然碳水 2020-5-1 21:38:27 /jkshjm/JianKangZhiLu/253423 20200430 存储蔬菜有妙招 /jkshjm/JianKangZhiLu/253422 本期节目主要内容现在很多家庭都习惯于一周去菜市场或者超市采购一次果蔬和生活用品但是这些果蔬买回家之后如果储存方式不合适很有可能放几天食物就不新鲜了。有什么样 2020-4-30 21:38:04 /jkshjm/JianKangZhiLu/253422 20200429 救命药你用对了吗下 /jkshjm/JianKangZhiLu/253421 本期节目主要内容阿司匹林是预防脑梗、心梗的“特效药”但是却有可能会导致胃出血服用阿司匹林的患者中每年出现消化道大出血的概率是0.3‰~ 0.5‰。“吃还是不吃” 2020-4-29 21:38:00 /jkshjm/JianKangZhiLu/253421 20200428 救命药你用对了吗上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253420 本期节目主要内容 错服硝酸甘油引发晕厥。如何正确服用、药量选择、存放位置有讲究。硝酸甘油仅能缓解心绞痛服用需谨慎。有冠心病史、接受过支架手术、活动后出 2020-4-28 21:37:28 /jkshjm/JianKangZhiLu/253420 20200427 老眼昏花莫小视 /jkshjm/JianKangZhiLu/253419 本期节目主要内容 您是否感觉看书、读报都费劲儿老是觉得眼睛被一块黑影挡着要小心老年性黄斑变性在50岁以上的中老年中很常见每6个人中就可能有一个该眼病患者 2020-4-27 21:37:34 /jkshjm/JianKangZhiLu/253419 20200426 养生手边物 /jkshjm/JianKangZhiLu/253418 本期节目主要内容 在家也能放松自己梳子、勺子、矿泉水瓶触手可及的工具也可以变身养生宝贝。本期节目邀请到北京中医药大学东直门医院主任医师刘颖带大家一起用手边 2020-4-26 21:37:10 /jkshjm/JianKangZhiLu/253418 20200425 科学护眼有妙招 /jkshjm/JianKangZhiLu/253417 本期节目主要内容 长时间看电子产品会造成睫状肌疲劳导致眼睛胀痛不舒服此外电子屏产生的光线刺激也会损伤眼睛。干眼症是由于泪膜的质与量产生了改变而出现的眼睛 2020-4-25 21:36:47 /jkshjm/JianKangZhiLu/253417 20200424 闻香护肺辟邪气 /jkshjm/JianKangZhiLu/253416 本期节目主要内容春天是流感和鼻炎的高发季节让人苦不堪言。如果你也容易受流感、过敏性鼻炎侵扰推荐您试试“闻香”不仅能提高口鼻局部的抗病能力还能阻挡外邪侵 2020-4-24 21:36:39 /jkshjm/JianKangZhiLu/253416 20200423 抵抗多病之春下 /jkshjm/JianKangZhiLu/253415 本期节目主要内容春季呼吸道疾病高发其中由花粉过敏引起的咳嗽西医称为过敏性咳嗽而中医看来这种咳嗽多为痰饮型咳嗽。观察痰液状态、确认脾虚症状、观察舌象三步 2020-4-23 21:36:17 /jkshjm/JianKangZhiLu/253415 20200422 抵抗多病之春 上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253414 本期节目主要内容 一到春天就容易感冒不仅症状重吃药也难以痊愈您可能得的是寒包火型的感冒。寒包火型感冒多发于春季外寒里热是病因。内火旺盛特别是肝火和 2020-4-22 21:35:56 /jkshjm/JianKangZhiLu/253414 20200421 小心血栓找上肺 /jkshjm/JianKangZhiLu/253413 本期节目主要内容 有一种胸闷气短是由慢性肺动脉栓塞引起的这种疾病若不及时治疗生存期不超过5年慢性肺动脉栓塞又叫慢性血栓栓塞性肺动脉高压是血栓栓子长期堵 2020-4-21 21:35:33 /jkshjm/JianKangZhiLu/253413 20200420 别让斑块要了命 /jkshjm/JianKangZhiLu/253412 本期节目主要内容 颈动脉狭窄不仅会导致大脑供血不足引发头晕当斑块破裂时还可能引发脑梗危及患者生命如果您经常会出现头晕又不能确定是否因颈动脉狭窄引起快来 2020-4-20 21:35:13 /jkshjm/JianKangZhiLu/253412 20200419 敬老孝亲有良方七 /jkshjm/JianKangZhiLu/253411 本期节目主要内容 赵鲁卿医生的父母遇上了难题。10多年前母亲开始腹泻每天大便7、8次。由于腹泻妈妈变得容易疲乏、没精神但母亲却抗拒吃药。而父亲退休后不 2020-4-19 21:35:15 /jkshjm/JianKangZhiLu/253411 20200418 敬老孝亲有良方六 /jkshjm/JianKangZhiLu/253410 本期节目主要内容 近年来储医生的妈妈身体出现了问题每天早晨都会肚子疼但排完稀水样便以后症状就会缓解到医院检查后发现竟然是肠息肉。储医生带妈妈做了手术后 2020-4-18 21:34:51 /jkshjm/JianKangZhiLu/253410 20200417 敬老孝亲有良方五 /jkshjm/JianKangZhiLu/253409 本期节目主要内容王师菡主任的母亲也是一名医生年轻时由于工作忙碌在36岁时就诊断出了病窦综合征为了照顾子女和病患她采用了中医治疗方法调理心脏有效地缓解了 2020-4-17 21:34:21 /jkshjm/JianKangZhiLu/253409 20200416 敬老孝亲有良方四 /jkshjm/JianKangZhiLu/253408 本期节目主要内容 女人过了49岁以后肾气面临枯竭会受到更年期带来的近期和远期症状困扰。尿路感染是更年期远期症状的主要表现之一主要是因为肾虚引起。本期节目 2020-4-16 21:34:19 /jkshjm/JianKangZhiLu/253408 20200415 敬老孝亲有良方三 /jkshjm/JianKangZhiLu/253407 本期节目主要内容 肾病科的中医大夫赵静在她18岁刚迈进医学院的校门那年母亲被诊断出肾病并伴有严重的高血压。为了母亲的健康赵医生下定决心做一名肾科大夫用 2020-4-15 21:34:05 /jkshjm/JianKangZhiLu/253407 20200414 敬老孝亲有良方二 /jkshjm/JianKangZhiLu/253406 本期节目主要内容 中医妙方巧敬老方便实用药好找心脏不适腿脚差调理身体疗效好。中医认为女子以七岁为一个阶段女性在六七到七七时42-49岁与更年期发生时间 2020-4-14 21:33:42 /jkshjm/JianKangZhiLu/253406 20200413 敬老孝亲有良方一 /jkshjm/JianKangZhiLu/253405 本期节目主要内容 随着年纪的增长人体气血不断衰退。气血不足时会血虚生风气血不畅时就会瘀堵也会导致局部的瘙痒。风瘙痒分为血虚生风、血瘀生风、血热生风。 2020-4-13 21:33:19 /jkshjm/JianKangZhiLu/253405 20200412 急救总动员下 /jkshjm/JianKangZhiLu/253404 本期节目主要内容吃饭吃太快、吃饭不专心容易造成异物卡喉咙、气道受阻遇到这种情况怎么办不吃馒头不喝醋冷静应对正确处理才能化险为夷。儿童发生气道异物 2020-4-12 21:33:10 /jkshjm/JianKangZhiLu/253404 20200411 急救总动员中 /jkshjm/JianKangZhiLu/253403 本期节目主要内容生活中烫伤、切伤、宠物咬伤非常常见紧急处理方法是否正确非常重要。发生烫伤时正确的做法是用自来水冲伤口直到疼痛明显减轻。切伤处理时正确的 2020-4-11 21:32:38 /jkshjm/JianKangZhiLu/253403 20200410 急救总动员 上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253402 本期节目主要内容 老年人发生髋部骨折被称为“人生的最后一次骨折”是因为发生髋部骨折老年人长期卧床有可能威胁到患者的生命安全生活中要注意安全如因摔倒导 2020-4-10 21:32:17 /jkshjm/JianKangZhiLu/253402 20200409 悄然而至的白内障 /jkshjm/JianKangZhiLu/253401 本期节目主要内容 高度近视患者请注意白内障有可能提前发生白内障是排名第一位的致盲眼病是导致老年人视力下降的主要眼病在老年群体中白内障发病率非常高。 2020-4-9 21:31:59 /jkshjm/JianKangZhiLu/253401 20200408 别让烟草毁了你 /jkshjm/JianKangZhiLu/253400 本期节目主要内容 吸烟能引起的疾病肺癌已经是最坏结果不还有一种病更受罪。吸烟者患慢阻肺的风险约为不吸烟者的3.5倍以上而且得了慢阻肺以后由于还是持续 2020-4-8 21:31:40 /jkshjm/JianKangZhiLu/253400 20200407 困倦乏力 警惕甲减 /jkshjm/JianKangZhiLu/253399 本期节目主要内容 人群患病率已经达到17.8%却有98%的患者不知道自己患病了它就是甲状腺功能减退简称甲减甲减如果不及时诊治可能会出现甲减危象即黏液水肿 2020-4-7 21:31:21 /jkshjm/JianKangZhiLu/253399 20200406 糖尿病足早知道 /jkshjm/JianKangZhiLu/253398 本期节目主要内容 糖尿病足是糖尿病患者因周围神经和血管病变引起的一系列足部临床表现的总称包括足部溃疡感染或深部组织的破坏。《健康之路》 20200406 糖尿病足早 2020-4-6 21:31:02 /jkshjm/JianKangZhiLu/253398 20200405 会隐藏的颅内“炸弹” /jkshjm/JianKangZhiLu/253397 本期节目主要内容付师傅开出租车已经10年了每天工作十四五个小时压力大作息时间也不规律。2019年的5月7日这天中午在家午休的付先生一觉醒来突然感觉头部剧烈疼 2020-4-5 21:30:32 /jkshjm/JianKangZhiLu/253397 20200403 急救总动员 上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253396 本期节目主要内容 老年人发生髋部骨折被称为“人生的最后一次骨折”是因为发生髋部骨折老年人长期卧床有可能威胁到患者的生命安全生活中要注意安全如因摔 2020-4-3 21:30:13 /jkshjm/JianKangZhiLu/253396 20200402 黑痣警报 /jkshjm/JianKangZhiLu/253395 本期节目主要内容 谁身上没两颗痣这不起眼的黑点子轻易可去不得小心恶变有风险本期邀请到中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺带您了解黑痣警 2020-4-2 21:29:50 /jkshjm/JianKangZhiLu/253395 20200401 保住男人精气神 /jkshjm/JianKangZhiLu/253394 本期节目主要内容 人体活动受大脑控制而大脑受雄激素的影响。雄激素缺乏时大脑对大脑皮层的控制降低情绪中枢受此影响导致原本可控的情绪不可控出现暴躁、易怒、 2020-4-1 21:29:45 /jkshjm/JianKangZhiLu/253394 20200331 保住男人生育力 /jkshjm/JianKangZhiLu/253393 本期节目主要内容随着年龄的增加生育能力会有所下降女性最佳生育年龄为25-30岁男性最佳生育年龄为25-35岁。久久要娃怀不上不知缘由干着急可能是这三个因素影响 2020-3-31 21:29:27 /jkshjm/JianKangZhiLu/253393 20200330 牙疼为何挥之不去 /jkshjm/JianKangZhiLu/253392 本期节目主要内容 三叉神经痛被称为“天下第一痛”痛起来痛不欲生三叉神经分为哪三“叉”为什么痛感如此强烈三叉神经痛跟牙痛的病因不同疼痛的区域也有所 2020-3-30 21:29:04 /jkshjm/JianKangZhiLu/253392 20200329 脂肪肝最爱找上谁 /jkshjm/JianKangZhiLu/253391 本期节目主要内容 脂肪肝竟然能和肝癌联系到一起本期节目邀请到上海复旦大学附属华山医院的陈进宏主任医师他告诉大家脂肪肝会造成肝癌但是发展成肝癌有四个步 2020-3-29 21:28:31 /jkshjm/JianKangZhiLu/253391 20200328 肾结石哪里来 /jkshjm/JianKangZhiLu/253390 本期节目主要内容 肾结石是人体异常矿化的表现。肾结石形成之后有可能引起腰疼严重时还会伴有大汗、恶心、呕吐等症状。如果喝水量少会造成尿液量减少草酸、钙 2020-3-28 21:28:16 /jkshjm/JianKangZhiLu/253390 20200327 小心视力被“偷走” /jkshjm/JianKangZhiLu/253389 本期节目主要内容 青光眼早期可能没有症状视力也可能不会有任何变化但是青光眼对视力造成的损伤不可逆转。青光眼在任何年龄段都可能发生并且在到了中年之 2020-3-27 21:27:58 /jkshjm/JianKangZhiLu/253389 20200326 关节发僵莫小视 /jkshjm/JianKangZhiLu/253388 本期节目主要内容 类风湿关节炎是以累及小关节和周围软组织为主的全身性、致残性自身免疫性疾病。最常见的典型病变是小关节左右对称性病变。早起关节僵硬持续30分 2020-3-26 21:27:38 /jkshjm/JianKangZhiLu/253388 20200325 这种腰痛不简单 /jkshjm/JianKangZhiLu/253387 本期节目主要内容 腰疼要小心如果患了强直性脊柱炎脊柱就可能像“一根竹子”一样无法弯曲、无法自由地活动专家提醒强直性脊柱炎疼痛时夜间比白天疼活动以后 2020-3-25 21:27:26 /jkshjm/JianKangZhiLu/253387 20200324 小心这些行为伤了肾 /jkshjm/JianKangZhiLu/253386 本期节目主要内容感冒药、止痛药、抗生素、胃药这些日常生活中的常用药使用不当可能导致急性肾衰急性肾衰没有及时治疗可能发展为慢性肾病50%的急性肾衰可以好转越 2020-3-24 21:27:19 /jkshjm/JianKangZhiLu/253386 20200323 肺癌风险测出来 /jkshjm/JianKangZhiLu/253385 本期节目主要内容 肺癌在女性患癌统计中发病率占第二位死亡率占第一位除遗传或基因变异被动吸烟是导致女性患肺癌的最大诱发因素。吸二手烟可能引发肺癌除二 2020-3-23 21:26:58 /jkshjm/JianKangZhiLu/253385 20200322 解锁你的体质密码八 /jkshjm/JianKangZhiLu/253384 本期节目主要内容 打着喷嚏、流着鼻涕、满脸红疹、手帕纸巾不能离身经常过敏那可能是您的体质出现了问题本期节目邀请到北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中 2020-3-22 21:26:48 /jkshjm/JianKangZhiLu/253384 20200321 解锁你的体质密码七 /jkshjm/JianKangZhiLu/253383 本期节目主要内容 抑郁症大家并不陌生但是您知道抑郁症其实和体质也有关系吗气郁体质的人更容易患抑郁症。除此之外气郁体质的人还容易出现失眠、神经衰弱等 2020-3-21 21:26:28 /jkshjm/JianKangZhiLu/253383 20200320 解锁你的体质密码六 /jkshjm/JianKangZhiLu/253382 本期节目主要内容 人体血行不畅血液在身体里流动不通因此形成血瘀体质。脸上长斑、黑眼圈还重化妆品都遮不掉的话就要想想自己是不是血瘀体质了。血瘀体质调 2020-3-20 21:26:05 /jkshjm/JianKangZhiLu/253382 20200319 解锁你的体质密码五 /jkshjm/JianKangZhiLu/253381 本期节目主要内容 油腻的食材经过烤、炸、熏等制作工艺后更是会“火上浇油”产生湿热。另外中医认为天人相应长期生活在湿热、潮热的环境中也容易造成湿热 2020-3-19 21:25:46 /jkshjm/JianKangZhiLu/253381 20200318 解锁你的体质密码四 /jkshjm/JianKangZhiLu/253380 本期节目主要内容 高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、肥胖、冠心病、心绞痛、脑血管疾病、脑梗塞等疾病都和痰湿体质密切相关痰湿体质的男性易患睡眠呼吸暂停综合征 2020-3-18 21:25:43 /jkshjm/JianKangZhiLu/253380 20200317 解锁你的体质密码三 /jkshjm/JianKangZhiLu/253379 本期节目主要内容 经常性疲乏、稍微一动就气喘吁吁不要小看这些问题你可能是气虚且听专家怎么说。本期节目邀请到北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心主任 2020-3-17 21:25:18 /jkshjm/JianKangZhiLu/253379 20200316 解锁你的体质密码二 /jkshjm/JianKangZhiLu/253378 本期节目主要内容 常常口干、舌燥、脾气暴频繁烦热、失眠、性格急这些是阴虚体质的表现阴虚体质的人群往往口干喜饮更容易患上顽固性失眠、干燥综合征、干眼症 2020-3-16 21:24:30 /jkshjm/JianKangZhiLu/253378 20200315 解锁你的体质密码一 /jkshjm/JianKangZhiLu/253377 本期节目主要内容 解锁属于自己的体质帮您选择最适合自己的调养方式让养生效果事半功倍阳虚体质最典型的特点是怕冷喜温阳气就像身体里的小太阳能起到温煦 2020-3-15 21:24:29 /jkshjm/JianKangZhiLu/253377 20200314 颈椎健康我做主下 /jkshjm/JianKangZhiLu/253376 本期节目主要内容 颈椎病就诊人群中脊髓型颈椎病占10%-15%这种颈椎病一旦发生后果严重可能导致瘫痪。发现脊髓型颈椎病如果不及时诊治75%的病人会逐渐恶化 2020-3-14 21:24:07 /jkshjm/JianKangZhiLu/253376 20200313 颈椎健康我做主上 /jkshjm/JianKangZhiLu/253375 本期节目主要内容 长时间低头颈部老化、磨损的速度会加快早期会引发颈肩部的酸痛等不适严重时可能引发神经根型颈椎病。每天低头玩手机超过3小时的人存在神经 2020-3-13 21:23:40 /jkshjm/JianKangZhiLu/253375 20200312 骨正一身轻四 /jkshjm/JianKangZhiLu/253374 本期节目主要内容 骨盆是人体承上启下的“枢纽”骨盆一旦发生偏移不仅胯骨、腿、腰会疼还可能影响走路骨盆不正导致的错误 运动模式会加速骶髂关节、髋关节和 2020-3-12 21:23:36 /jkshjm/JianKangZhiLu/253374 20200311 骨正一身轻三 /jkshjm/JianKangZhiLu/253373 本期节目主要内容 腰椎如果出现问题就会影响到臀部以及腿部的活动。腰椎不正会导致腰疼、屁股疼带着腿都疼。本期特邀河南省洛阳正骨医院主任医师张敏讲解腰椎的重 2020-3-11 21:23:20 /jkshjm/JianKangZhiLu/253373 20200310 骨正一身轻二 /jkshjm/JianKangZhiLu/253372 本期节目主要内容 背包肩带总是掉可能是疾病到来的信号。胸椎歪斜事不小当心胸痛来报到。胸闷气短人难受两招自查一招矫正要记牢分别是激光水平仪判断胸椎不正 2020-3-10 21:22:53 /jkshjm/JianKangZhiLu/253372 20200309 骨正一身轻一 /jkshjm/JianKangZhiLu/253371 本期节目主要内容 头晕、头疼、血压还控制不住单纯吃药可不行可能是颈椎错位正骨才能行本期节目邀请到河南省洛阳正骨医院副主任医师李志强为大家带来颈椎 2020-3-9 21:22:34 /jkshjm/JianKangZhiLu/253371 20200308 控糖大作战 /jkshjm/JianKangZhiLu/253370 本期节目主要内容 糖类摄入过量后会在人体内形成糖分蓄积最后变成脂肪长期大量摄入人体脏器就会受到影响容易发生心脑血管疾病、阿尔茨海默病或因重度肥 2020-3-8 21:22:13 /jkshjm/JianKangZhiLu/253370 20200307 控盐大作战 /jkshjm/JianKangZhiLu/253369 本期节目主要内容 盐是慢性疾病的罪魁祸首之一高血脂、高血压、高血糖、冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝都和吃盐过多有关系世界卫生组织推荐平均每人每天用盐 2020-3-7 21:22:14 /jkshjm/JianKangZhiLu/253369 20200306 控油大作战 /jkshjm/JianKangZhiLu/253368 本期节目主要内容 吃油多会导致肥胖而肥胖不仅会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症还有可能造成胰岛素的应用不敏感导致糖尿病。挑选肉 2020-3-6 21:21:40 /jkshjm/JianKangZhiLu/253368 20200305 腿麻腿胀病在腰 /jkshjm/JianKangZhiLu/253367 本期节目主要内容 没走两步就腿疼、腰也使不上劲儿下楼梯时比上楼梯更难受您的腿疼可能与腰椎管狭窄症有关轻中度的腰椎管狭窄多采取适度休息、服用药物、康复 2020-3-5 21:21:42 /jkshjm/JianKangZhiLu/253367 20200304 藏在胃里的不速之客 /jkshjm/JianKangZhiLu/253366 本期节目主要内容 调查数据显示中国胃癌的发病率占据世界胃癌发病率的50%而且在中国肿瘤疾病中胃癌的死亡率占第二位1994年世界卫生组织把幽门螺杆菌感染作为一类 2020-3-4 21:21:17 /jkshjm/JianKangZhiLu/253366 20200303 别拿平足不当事儿 /jkshjm/JianKangZhiLu/253365 本期节目主要内容 人体脚底的弧度在医学上叫足弓。人之所以能行走很远足弓的贡献不可磨灭。扁平足的人整个脚底板和地面接触缺乏弧度走路过程中就会出现问 2020-3-3 21:20:57 /jkshjm/JianKangZhiLu/253365 20200302 日行万步惹的祸 /jkshjm/JianKangZhiLu/253364 本期节目主要内容 坚持暴走锻炼不仅脚后跟越走越痛严重时还可能导致踝关节骨折本期邀请到北京大学人民医院创伤骨科主任医师徐海林给大家带来足跟疼痛相关健康知识 2020-3-2 21:20:43 /jkshjm/JianKangZhiLu/253364 20200301 颈椎不好也伤脑 /jkshjm/JianKangZhiLu/253363 本期节目主要内容 不良习惯容易导致颈椎病足够的休息可以帮助保持颈椎的生理曲度正常。如果颈椎长时间处在同一位置容易导致颈椎的应力过度集中在某一点上对颈椎间盘 2020-3-1 21:20:33 /jkshjm/JianKangZhiLu/253363 20200229 眼皮跳 莫小视 /jkshjm/JianKangZhiLu/253362 本期节目主要内容 如果您的眼皮跳是因为面肌痉挛那就需要高度注意了这种可恶的疾病不仅难治还影响外观面肌痉挛是因为血管压迫了神经口服药物只能临时控制病 2020-2-29 21:20:10 /jkshjm/JianKangZhiLu/253362 20200228 意想不到的腰疼背后 /jkshjm/JianKangZhiLu/253361 本期节目主要内容 长时间习惯性崴脚可能会导致踝关节外侧韧带松弛对踝关节造成损伤不仅会影响人的走路姿态让人腰痛还可能引发脊柱侧弯。通过运动增强脚踝的肌 2020-2-28 21:19:56 /jkshjm/JianKangZhiLu/253361 20200227 别让糖尿病伤了眼 /jkshjm/JianKangZhiLu/253360 本期节目主要内容 看东西眼睛发花、视力下降。是因为年老衰退还是因为用眼不当有一种可能是糖尿病并发症来了眼部血管密集同样能够发生糖尿病并发症且发作 2020-2-27 21:19:33 /jkshjm/JianKangZhiLu/253360 20200226 “烫”出来的癌症 /jkshjm/JianKangZhiLu/253359 本期节目主要内容 热粥、热茶、热汤、麻辣烫吃饭一定要趁“热”吃错有一种癌症是“烫”出来的它就是食管癌爱吃烫食是诱发食管癌的主要因素热、烫被国际 2020-2-26 21:19:07 /jkshjm/JianKangZhiLu/253359 20200225 养好肝血不头痛 /jkshjm/JianKangZhiLu/253358 本期节目主要内容 头痛是常见多发病有时候头痛吃止痛药也无济于事。中医将头痛分为两类一类是由肝血不足引起的血虚型头痛另一类是元气不足引起的气虚型头痛。 2020-2-25 21:18:52 /jkshjm/JianKangZhiLu/253358 20200224 糖尿病爱找谁 /jkshjm/JianKangZhiLu/253357 本期节目主要内容 饮食和糖尿病密不可分食物摄入的总量不合适或食物搭配不均衡都有可能导致2型糖尿病的核心病理机制——胰岛素抵抗发生。50%的糖尿病是由后天生活 2020-2-24 21:18:50 /jkshjm/JianKangZhiLu/253357 20200223 腿肿信号莫忽视 /jkshjm/JianKangZhiLu/253356 本期节目主要内容 形成血栓的原因有三血流淤滞、血管损伤和高凝状态。喝水少是诱因之一因为喝水少时血液会相对比较黏稠容易聚集成血凝块更容易形成深静脉 2020-2-23 21:18:35 /jkshjm/JianKangZhiLu/253356 20200222 久坐危机 /jkshjm/JianKangZhiLu/253355 本期节目主要内容 我们乘坐的飞机的经济舱舱位的空间非常狭小无法自由自在地活动肢体所以只能长时间保持一个姿势坐着久而久之就会导致血液循环不畅容易产生 2020-2-22 21:18:17 /jkshjm/JianKangZhiLu/253355 20200221 命悬“胰腺” /jkshjm/JianKangZhiLu/253354 本期节目主要内容 胰腺是腹膜后位的脏器兼具内分泌和外分泌功能。胰腺能分泌胰岛素如果胰岛素分泌不好就会导致糖尿病。每天胰腺分泌大量胰液帮助人体消化饮食 2020-2-21 21:17:52 /jkshjm/JianKangZhiLu/253354 20200220 会隐藏的颅内“炸弹” /jkshjm/JianKangZhiLu/253353 本期节目主要内容 颅内动脉瘤一般不会超过两厘米一般它的发病是隐匿的不容易被发觉如果出现剧烈头痛、意识障碍需尽快就医。过度疲劳、高血压、吸烟与颅内动脉 2020-2-20 21:17:31 /jkshjm/JianKangZhiLu/253353 20200219 口疮频发要当心 /jkshjm/JianKangZhiLu/253352 本期节目主要内容 口腔溃疡频频发作可能发展成为腺周口疮不仅影响吃饭、喝水甚至连张口说话都困难。口腔溃疡愈合时间大于7天的患者存在患腺周口疮的高危风险 2020-2-19 21:17:31 /jkshjm/JianKangZhiLu/253352 20200218 想怀孕 先减肥 /jkshjm/JianKangZhiLu/253351 本期节目主要内容 多囊卵巢综合征是内分泌代谢性的疾病由于黄体生成素的紊乱和雄激素水平的增高导致卵泡无法成熟发育从而影响受孕。1845岁的育龄期女性中 2020-2-18 21:17:07 /jkshjm/JianKangZhiLu/253351 20200217 头晕背后的危险 /jkshjm/JianKangZhiLu/253350 本期节目主要内容 首届国医大师颜德馨认为“久病必有瘀、久病多见痰”有代谢性疾病的人群容易出现痰瘀互结。首先饮食上喜欢“肥甘厚味”类的食物且偏爱肉食、 2020-2-17 21:16:46 /jkshjm/JianKangZhiLu/253350 20200216 平民补药你用对了吗五 /jkshjm/JianKangZhiLu/253349 本期节目主要内容 枸杞又名“却老子”具有补肾益精、养肝明目、延年益寿的功效。少白头的人如果不存在肾虚症状那可能是血热不适合服用枸杞阴虚内热可以 2020-2-16 21:16:36 /jkshjm/JianKangZhiLu/253349 20200215 平民补药你用对了吗四 /jkshjm/JianKangZhiLu/253348 本期节目主要内容 三七是珍贵的中药材三七粉又名“田七粉”、“金不换”自古就有“人参补气第一三七活血第一”的说法。李时珍所著《本草纲目》中记载三七有止 2020-2-15 21:16:18 /jkshjm/JianKangZhiLu/253348 20200214 平民补药你用对了吗三 /jkshjm/JianKangZhiLu/253347 本期节目主要内容 党参原生于山西上党地区故得名党参。党参有补中益气、健脾养胃、益肺生津的功效在临床治疗中人们常用党参代替人参为气虚症状较轻的患者调理 2020-2-14 21:15:58 /jkshjm/JianKangZhiLu/253347